Yoga · 05. Februar 2020
Winter in the City!
Für alle, die die Semesterferien in Wien verbringen oder schon vom Winterurlaub wieder zurück sind, haben wir heuer erstmals ein super Yoga Angebot:
Yoga & Mantras & Meditation Intensiv Kurs mit Regina Potocnik
Mentaltraining · 01. November 2019
Im Yoga und auch im Buddhismus wird der Geist mit einem wilden Affen verglichen, der von Gedanke zu Gedanke springt. In diesem Workshop lernst Du, wie Du eine regelmäßige Entspannungspraxis für daheim aufbaust, wie Du Entspannungsmethoden in Deine Unterrichts- oder Trainingspraxis einbauen kannst, welche Vorraussetzungen nötig sind, damit die Übungen auch tatsächlich physisch und psychisch ihre Wirkungen entfalten und wie Körper, Geist und Seele zusammenhängen.
Mentaltraining · 23. September 2019
Im Yoga werden Gedanken als vitale Energien betrachtet, die man mit elektrischen oder Lichtwellen vergleichen kann, obwohl sie viel feiner sind als diese und nicht direkt mit irgendwelchen physikalischen Instrumenten gemessen werden können. Die Kraft eines Gedanken hängt von der Stärke seiner Konzentration und der Intensität des Gefühls, das dabei mitschwingt, ab.
Yoga · 19. August 2019
Summer in the City!
Für alle, die den Sommer in Wien verbringen oder schon vom Urlaub wieder zurück sind, haben wir heuer erstmals ein super Yoga Angebot:
Yoga Sommer Intensiv Kurs mit Regina Potocnik
Yoga · 19. Januar 2019
Für Yoga Anfänger, Fortgeschrittene, Yogalehrer und all jene Menschen, die sich tiefe Entspannung wünschen.
Bei dieser Yoga Stunde erhältst du einen Einblick in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.
Sanfte Asanas steigern das Wohlbefinden und die gesamte Einheit wirkt gut gegen Stress, Unruhe, Nervosität, Angespanntheit, oder Müdigkeit.
Mentaltraining · 19. Oktober 2018
Im Yoga und auch im Buddhismus wird der Geist mit einem wilden Affen verglichen, der von Gedanke zu Gedanke springt. In diesem Workshop lernst Du, wie Du eine regelmäßige Entspannungspraxis für daheim aufbaust, wie Du Entspannungsmethoden in Deine Unterrichts- oder Trainingspraxis einbauen kannst, welche Vorraussetzungen nötig sind, damit die Übungen auch tatsächlich physisch und psychisch ihre Wirkungen entfalten und wie Körper, Geist und Seele zusammenhängen.
Yoga · 05. Oktober 2018
Yoga Nidra - SPECIAL CLASS!
Für Yoga Anfänger, Fortgeschrittene, Yogalehrer und all jene Menschen, die sich tiefe Entspannung wünschen.
Bei dieser Yoga Nidra Sequence erhältst du tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.
Yoga · 26. Oktober 2017
Yoga Nidra - SPECIAL CLASS!
Für Yoga Anfänger, Fortgeschrittene, Yogalehrer und all jene Menschen, die sich tiefe Entspannung wünschen.
Bei dieser Yoga Nidra Sequence erhältst du tiefe Einblicke in die wissenschaftlich fundierte Tiefenentspannungs- und Meditationstechnik Yoga Nidra.
Yoga · 06. Dezember 2015
Yoga Nidra stammt aus dem Tantra und steigert das allgemeine Wohlbefinden und die Lebensqualität, wirkt gegen Stress, Unruhe, Nervosität, Angespanntheit, Müdigkeit, Burnout und sogar Krankheiten. Darüber hinaus ist Yoga Nidra eine wunderbare Unterstützung zur Entwicklung der Intuition, verbessert Gedächtnis und Konzentration.
Mentaltraining · 01. April 2015
Bereits zum fünften Mal starten wir ab 1. April 2015 die beliebte Amazing Yoga Challenge. Sei (wieder) dabei und erfahre selbst die transformierende Kraft deiner regelmäßigen Yogapraxis. Diesmal unter dem Motto: „Stabilität für Körper und Geist!"
Kontakt
Go Rosa e.U.
Dr. Regina Potocnik
Hauptstraße 42
3013 Tullnerbach • Österreich
mobil: +43 676 568 66 49
e-mail: reginapotocnik@hotmail.com
Über go Rosa
Go Rosa steht für ein erfülltes Leben, ein "think pink" der Persönlichkeitsentwicklung, der Elefant steht für mentale Kraft und Stärke, Durchsetzungsvermögen und ... natürlich INDIEN. Indien hat mein Leben nachhaltig verändert. Meine Erfahrungen möchte ich mit DIR teilen. Was hält DICH noch davon ab, dein volles Potential zu entfalten? Was du beschließt – das wirst du!
